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今日は密度の濃い肉練だったとおもいます(><)


思った以上に足が悲鳴嘆いている…。あしたがオフで本当によかったです☆


王将に行って餃子食べながら思ったのは、何ごとも思いっきりって大事にですよね。


行動することを迷ってる自分を感じたりするとなにも出来なくなる…。

ふと腹を括った瞬間その時の自分はまた何か進化したんだなと思ったりしました!


やっぱ日々積み重ねですね♪


byちかさん



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★おいおい
NAME: 全
餃子食べて思ったのかよ(笑)
まるで減量がんばって勝利したボクサーだね。

僕はずっとラビリンスにいるよ。勇気がほしいね。

日々肉体との会話。がんばりましょう。僕腰痛いです。
2008/11/29(Sat)03:24:32 編集
★腱が切れそうになる
NAME: ともはる
まだ全身を使うのが不十分なところがあり、
力任せにいくと、大体痛めます。

上半身も下半身も、首も肩も痛いんですが、
今まであんまり感じたことのない痛みって感じの部分もある。

これはとても妙な感じだ。
【型】、いや敢えて【姿勢】といいましょう。
基本的なことですが、これが美しく、しっかり出来てないとパワーも声も伝わらないのだと日々実感。
2008/11/29(Sat)10:01:49 編集
★無題
NAME: ナベ氏
普段立ち仕事の人とかでも
やっぱり同じくらい筋肉痛になるもんなのかね??

使ってる筋肉が違かったりするんすかね・・・
2008/11/29(Sat)15:48:44 編集
★無題
NAME: ラディー
全身まんべんなく筋肉痛だぜ~

普通の筋肉痛とはちょいと違うかな。
内臓とか内在筋っていうか。
2008/11/30(Sun)20:20:59 編集
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