12月1日のワークショップ②！！（カブリマクリスティ ーナ）

筋肉痛でガタガタってわけではありませんが、
この日は久々の４時間COURSE。
そのあと朝までバイト、正直ズッシリ来ますよ。

昨日は前回金曜日にやった中国拳法（太極拳の方が近いか）の復習。
上半身・肩にある重力、または気（イメージ）を下に落とす。
そして、それを横（胸）に移動させる。発してはダメ、留めておくことが必要。


結局二段階までしか行きませんでしたが、
身体でこのイメージを記憶して貰えれば良いです。

重い声へのアプローチですかね(゜o゜)
今回公演では各々必ず必要になりますよ。


と、書いてはいますが他人に伝えるのは大変なことだと、思いました・今回。

俺なんか上半身にイメージを持っていく時に片足立ちになる時の、
【足の平】全面で体重を支えることだったり、

その足は固定（力を逃がさないために）で、第一段階の【落とす】ことが曖昧でしたからね。


メモっていてもコレ。でも記録してたからこそ何を理解してないのかすぐに解りました。
やはり、己のためにもメモることは忘れないようにしないと。


その後は台本読み、クライマックスに入る前に時間切れでしたが、
確かに４時間はかなり時間があるように感じますね～。


【追伸】
写メはダージリンです。
世界三大茶葉の一つです。
他はウバとキーマンがあります。
リラックスすることも時には必要ですからね(>_<)