最寄り駅【錦糸町】

自転車で20～30分かかる駅はすでに最寄りとは呼べませんね(-.-;)


しかし、
普段激しい稽古がない日は日々身体が鈍るので少しでも維持するためにサイクリングしてます。

大切なのは背筋をピンッと伸ばしてこぐこと。
これなら体力維持＋姿勢も気にできるからグーですね。

どうも時間を取って体力作りとかは三日坊主になりそうなので、
生活週間の中に取り入れようと心掛けてます。


バイト中の接客とかも、わざと滑舌よく喋ってみたり、どの言葉が聞き取りにくいのとか分析したりとかしてます。

顔を直視しないお客さんが多いですからね、特に伝えにくくなりますよね・声だけだから。



考えると日常生活の至るところに練習出来る場所はあるわけです。

『常に見られてることを意識する』

と言ってた方もいるくらいですからね。





ともはる