予防が大事！

ども、中山です。

楽園王での客演が無事に終わり、ほっとしています。
実に7年ぶりの客演でしたが、客演でなければ学べないことを吸収してきました。
(前回の客演はINGが出来る前で劇場が今は無き江古田ストアハウスだったことを考えると相当昔だなぁ)

そいでもって翌日から池の下での稽古が始まり慌ただしい日が続いております。
ノンストップで走り続ける為にも健康は第一！

2年前、メディアをやっている最中の喉ケア用に購入した吸入器が再び活躍中です。

鼻と喉2回に分けてしっかりやっております。温かい蒸気って癒しやわぁ。

敬愛するアーティストが『風邪っぽいムードが鼻と喉に・・・この場合、気持ちが大事な段階です』と何処かで書いていたのを思い出す。

なりかけの時はあらゆる手を尽くして悪くならないようにするのってマジ大事。

なのできっと今日も稽古の前にHOTの飲み物を買ってしまうと思うのです。





by中山