緩んだ筋肉 痛みと共に蘇れ

昨日、一週間遅れで【池の下】の稽古に合流した吉田です。

一度合同ワークショップで経験していたので頭は割に理解していたんですが、
身体が思うように動きませんでした（；￣ェ￣）


人間、
一週間近くもまともに動いていないと筋肉が思ってる以上に落ちるものです。

連動して来ないのがハッキリと感じました。
やっぱり常にある程度は動かしておく必要があるなと改めて思いました、実感。


しばらくは身体的な面をじっくりと慣らしていくことになりそうです。

そして筋肉痛、
痛くもどこか清々しいと言いたいのですが、
何か重い感じを拭い去れません。嗚、早く軽くなりたいものだΣ(￣。￣ノ)ノ


とは言え、
これから本番まで駆け抜けていきたいと思います！




ともはる