そーいえば

金曜日のワークショップのことを書いてないので、
ナベさんのために記載します。


いつも通り、
【アイソレ】【重力】をやりました。

その後、
身体と声を起こしていくための方法を学びました。
【低い→高い】
【小さく→大きく】

ナベさんが今回本番前のアップの時にやっていたやり方を細かく教えてもらった感じです。（アレは発声バージョンでしたね）

やっぱ時間がない時（特に本番前とか）は焦ってしまい、
アップもいきなり足開いて筋を伸ばしたりしちゃうんですが、
俺が思ってるよりももっと細部からっていうか、ゆっくり始めないと開放出来ないんだなと実感しました。

まずはいきなりコンセントレーション（集中）するんじゃなくて、身体や声をリラックスさせてからってのか大切みたい。
【寝てる】状態なわけですかね、起こして上げるって考えなんですかね～。


★どんな時間がなくてもこれからは気をつけようと心に決めました(__)
折角二ヶ月近く稽古して、本番前にアップ不足なり、
声ガラガラなりでダメ出しくらったら、勿体ないっすからね。

（勢いだけで出来ないってことを最近良く痛感します）


まだまだこれからもやるみたいですので、団員は馴染むんじゃないかな～。
各自ペースもあるから、一人一人マスター出来るといいですね。(゜_゜


●その後、ダンス練習。
俺もそうだけど、改めて自分の癖なり、バランスなりを気にしながら練習してます。時間を取って踊れるのは今だけですからね、
家でも自主練習してますよ。
（もちろんその癖が全部悪いってわけじゃないですけど）

トレース能力が高いのは良いことだけど、それをしてるうちに自分も知らなきゃね。（役作りと同じ）
何が違うのかを知ること、
ただ【矯正】してもそれは下手すると【強制】になりかねないから、

役で遊ぶことも、
ダンスでリズムに乗ることも出来なくなりますよね。


【演劇】って難しいのよ～(-.-;)

追伸・ナベさん早く良くなってください。


トモハル