さ、寒い

山はヤバイっす（;￣O￣）
足の下から冷える、、、


風邪引かないように体調も調子も整えて挑むのだ。
地のパワーを自由自在に操って、もっと遊ぶ。

フィーリングを大事に、
感じること。



呼吸を深くする。
飲み込まれそうな瞬間に実を任せてみたり、警戒したり、必死に抵抗したり。

感覚を研ぎ澄まし、
地道に調整をしてゆく。


今回の舞台は野外、
順応しつつ、活用しつつ、楽しまないと。





ともはる