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アップをしながら思う。
やばい!身体が重い。
特に肩と首のダメージが大きい。(揉んでたら・揉み返しに会う(:_;))
マジで昨日のバイトは辛かった・・・。
昨日は満身創痍な方々が多かった。
中山さんは瀕死、
近さんは貧血、
全記君はエコノミー症候郡?
等。
やっぱりね、人間だからどうしても体調悪い日もあるわけです。
そういう時こそアップだせ!
今回の俺の場合は適切。
ゆっくり伸ばして行く、
呼吸を整えるだけで随分楽になった気がします。
あとは風呂入って、栄養取って寝れば完璧。(しかしこの日は夜勤バイト)
アップの大切さを改めて実感。
ちゃんと意識してやれば全然変わってくる。
身体だけじゃなく、滑舌の方もね。
【P.S.】
台本については中山さんが記事にしてるので書きませんが、
感情が目まぐるしく変わる展開に吉田も圧倒!
ともはる
やばい!身体が重い。
特に肩と首のダメージが大きい。(揉んでたら・揉み返しに会う(:_;))
マジで昨日のバイトは辛かった・・・。
昨日は満身創痍な方々が多かった。
中山さんは瀕死、
近さんは貧血、
全記君はエコノミー症候郡?
等。
やっぱりね、人間だからどうしても体調悪い日もあるわけです。
そういう時こそアップだせ!
今回の俺の場合は適切。
ゆっくり伸ばして行く、
呼吸を整えるだけで随分楽になった気がします。
あとは風呂入って、栄養取って寝れば完璧。(しかしこの日は夜勤バイト)
アップの大切さを改めて実感。
ちゃんと意識してやれば全然変わってくる。
身体だけじゃなく、滑舌の方もね。
【P.S.】
台本については中山さんが記事にしてるので書きませんが、
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ともはる
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