今年は跳びます

正月のサスケ見ました！？
なんか見ててめっちゃ盛り上がっちゃいました。
僕も何かと日常からトレーニングを持ち込んでいます。

階段駆け上ったり、少し跳ねながら、ふくらはぎやモモを意識してのぼったり。
腹筋、背筋、腕立て(笑)縁石の上歩いたり。

人形の家の前はだいぶ泳ぎにいきました。

今年はこれ！



縄跳び。

久々に跳びまわっております。

しかしつらいつらい。

二重跳び百回やるので息はぁはぁ。

昔はもっと余裕だったのにーと言いながら、体が火照ります。
縄跳びこんなつらいっけ？

こりゃあ鍛え直しだなぁと、今必死です。


by全