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DATE : 2024/05/20 (Mon)17時39分
ちょっとがんばります。
胸の肉と筋肉は落とさずにシェイプアップがしたい・・・・・・と、にわかに思いついてしまったので。

午後九時以降は飲食禁止とゆー自分ルールを発動することにしました。

水とお茶はガボガボ飲んでも可とする。

ま、ね。
稽古帰りの夜十時過ぎにがっちり食べたりしてしまうのを直そうかなって。

取り敢えず、１ヶ月がんばってみるぞー。


by中山
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DATE : 2010/06/12 (Sat)00時26分 [稽古日記]シアターΧ国際舞台芸術祭2010 Trackback() Comment(4)
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★無題
NAME: ともはる
ダナ、
そこはこーいうことしてる者にとってどうしても付き纏う問題だ。

一度食べ出すと癖になるからね。
俺も今は出来るだけ我慢。
2010/06/12(Sat)07:06:26 編集
★三日前なんか、
NAME: 中山
夜の11時前に王将行って餃子食べちゃったしね(__)
2010/06/12(Sat)13:27:43 編集
★無題
NAME: ラディー
ある歌を思い出しました。

シェイプ！　シェイプ！
ブヒーな腹周り～♪
チョベリベリ最低、
ヒップ、ヒップ、シェイプ！

by スマッペ
2010/06/13(Sun)13:49:03 編集
★上の歌
NAME: 全
ひどいですねぇ(笑)

よくシェイプアップと女子は言いますが、ゴールが全くわかりません。

年中口にしてる人もいたりするし。

まぁがんば
2010/06/14(Mon)18:19:00 編集
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