あらかわ遊園でつかまえて。

最近とっても、持久力と肺活量を向上させたい熱が高まっているので終に行ってきました。

あらかわ遊園スポーツハウス。

ジムに通うよりも区営プールの方が断然安い！で、地元の中でもキレイで大きな所を選んでみました。


本気で泳ぐのなんて高校以来。あ、クロールが何か下手になってるΣ(￣□￣;)
息継ぎが下手になったのか断然クロールのが疲れてしまう。


なもんで平泳ぎ多めでたまにクロールをはさみつつ二時間／500円の制限ギリギリまで泳ぎました。

少し疲れたけども、やっぱり水の中って気持ち良い！

そしと何より、
「今体に良いことやってるぞー」と実感できるのが良い(´∀｀）
・・・・・・そんなこと考えるなんて年取ったなぁ。

あ、でもゴーグルの跡がばっちり付いて京成パンダみたいに少し不気味な面相になったのは困った。

ま、週1ペースで続けられるようにがんばるー。


by中山