筋肉痛と超絶ダンス？

両腕がいつもより重く感じられ、動かすと時々痛みが走ります。

それは筋肉痛です、昨日の稽古のせいです(>д<)

昨日は主にダンス練、シーンの後半に入るダンスの振りが少し入りました。

速いです。身体が追い付かない！筋肉から役者からも悲鳴が上がる。2×8位入ったけれど、確定してるのは1×8分。これからっすね。OPダンスもまだ新しい振りが入るみたいだし。

思えば毎回、稽古の後半は筋肉痛が付き物になっている気がする。

どんなダンスになるかまだ分からないけど、何だか凄いものになりそうなのは確かです。

昨日、今までの公演のDVDを一気にみました。一年前、一年半前、二年前と見て「昔の自分を越えなきゃアカン」と思いました、何故か。

皆は筋肉痛になってないのかな？

by中山