稽古前の準備

【アクエリアス】
118円。

なんと安売り。
ナトリウム500㍉㍑中170ミリグラム。

これは《アイソトニック》飲料。

稽古中は水で薄めて《ハイポトニック》飲料に変えます。


なかなか飲料水も難しい。



そして、
【チャコット】のシューズ。

15800円。

なんと安売りしてませんでした。
高い…(-.-;)

しかし、少しでも成長するためにある程度は自分に投資。

頑張ります(´Д`)



☆最後に
稽古後に来る【筋肉痛】

プライスレス。

タダ！
しかも、やればやるほどです。

時々、階段登れませんけど、
何故か二日後に襲い掛かってくることもありますけで、

昨日より今日、
今日より明日を夢見て自分に負けず頑張ります。


あ、稽古後は【アミノ酸と肉】がいいみたいですよ。

筋肉を繋げ、
新しい筋肉を造るんだ！

機会があれば実行してください。
でも、せっかく努力してるんだし、
もう少し自分に投資しても良いですよね？(゜▽゜)




トモハル