徒然なるままにing ----- 劇団『ING進行形』ブログ―栗って秋の感じがする

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飲みながら思いました(^-^)ここ最近は普段より多めに食べてます。体力もそうですがいろいろ課題があります。

今年は秋刀魚がめっちゃ不漁らしく、逆に高級魚の鰯が豊漁らしいですね！

青魚は栄養素も高いので適度にとりたいと思います。

後…てらっちょも…週に…。

Byちかさん

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★無題

NAME: ラディー

頑張れ！　頑張れ！
見た目も大事っす。
体重変わらないのはもしかしたら筋肉ついたからかも？
てことはもっと肥えねばならんとです。

2010/09/13(Mon)17:35:42 編集

★腹だけ太らないようにね

NAME: ともはる

無駄な食べ方は意味ないからね。
きちんと食べて、きちんと肥えましょう。
君は大変だ。

2010/09/14(Tue)12:21:12 編集

★体型維持は

NAME: チカ

こんなにも難しいものなんだと実感しています(>_<)

効率的で害のない増量の仕方が課題です。

2010/09/16(Thu)18:27:02 編集

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